Optional Sidebar Info

Any information can be placed in the sidebar to help your website visitors navigate your site.

To make a boxed heading like the one above, simply apply the H3 tag.

To make a box like this, assign the "sidebarlt" class.

You can do anything with a sidebar box. Insert images, ads or other web content.

Here's a text link.

To make a box like this, assign the "sidebardk" class.

You can do anything with a sidebar box. Insert images, ads or other web content.

Here's a text link.

Kuntotunnit

Kuntotunnit pidetään Makasiinin saleillamme, osoitteessa Aulangontie 1 B

 

Joulunajan kuntotunnit 9.12 - 6.1

Ma 9.12
12.45-13.30 Seniorivesijumppa Kreeta
17.15-18.00 Vesijumppa Tiina
17.30-18.30 Muokkaus Päivi
18.30-19.30 Sport Ulla

Ti 10.12
16.30-17.30 Intervallipump Kaisa R
17.45-18.45 Bodytrimmi Kaisa Ö
18.45-19.45 Zumba Mia

Ke 11.12
16.30-17.30 Terveysliikunta Maikki S2
17.30-18.30 Bodymotion Maikki S2
17.30-18.30 Tehotreeni Kaisa R
18.30-19.30 Muokkaus Ulla
19.20-20.30 Kokovartalojumppa Maikki Hirsimäen päiväkodilla

To 12.12
18.00-19.00 Zumba Kaisa R
18.00-19.00 XXL-Dance Heidi S2
19.00-20.00 Stepdance Maikki

La 14.12
9.30-10.30 Muokkaus Kaisa Ö

Su 15.12
17.30-18.30 Pump Anu

Ma 16.12
17.15-18.00 Vesijumppa Maikki
17.30-18.30 Intervallipump Kaisa R
18.30-19.30 Muokkaus Nunnu
19.30-21.00 Intensiivivenytys Maikki

Ti 17.12
17.45-18.45 Bodytrimmi Kaisa Ö
18.45-19.45 Zumba Mia

Ke 18.12
18.00-19.30 Zumba Kaisa R

To 19.12
17.00-18.00 Hulamuokkaus Nunnu
18.00-19.00 XXL-Dance Heidi

La 21.12
10.00-11.00 Muokkaus Kaisa Ö

Su 22.12
17.30-18.30 Pump Anu

Ti 24.12
9.30-10.45 Aattoaamun rutistus Ulla

To 26.12
10.30-11.45 Kinkkukiusaus Kaisa Ö
17.00-18.00 Reisi-pakara Nunnu

Pe 27.12
18.00-19.00 Funfi t Anu

La 28.12
11.00-12.00 Muokkaus Anu Heikkinen

Su 29.12
16.30-17.30 Funfi t Anu
17.30-18.30 Pump Anu

Ma 30.12
18.00-19.00 Intervallipump Kaisa R
19.00-20.00 Hulamuokkaus Nunnu

Ti 31.12
10.00-11.00 Kaisa Ö

To 2.1
17.00-18.00 Reisi-pakara Nunnu
18.00-19.30 Zumba Kaisa R

Pe 3.1
18.00-19.00 Funfi t Anu

La 4.1
9.30-10.30 Muokkaus Kaisa Ö

Su 5.1
10.00-11.00 Muokkaus Mari Kopra

Ma 6.1
18.00-19.00 Muokkaus Mari Kopra

Tuntien päivystys 15 min ennen tunnin alkua.
KAIKILLE AVOIN Ahveniston avantosauna ke klo 20:15-21:30, hinta 4€

Pidätämme oikeuden tuntimuutoksiin. Tunnit päivittäin facebook-sivullamme