Optional Sidebar Info

Any information can be placed in the sidebar to help your website visitors navigate your site.

To make a boxed heading like the one above, simply apply the H3 tag.

To make a box like this, assign the "sidebarlt" class.

You can do anything with a sidebar box. Insert images, ads or other web content.

Here's a text link.

To make a box like this, assign the "sidebardk" class.

You can do anything with a sidebar box. Insert images, ads or other web content.

Here's a text link.

Joulunajan kuntotunnit 9.12.2018 - 6.1.2019

SUNNUNTAI 9.12
10.15-11.30 Supertreeni Kaisa Ö
17.30-18.30 Pump Anu

Ma 10.12
12:45-13:30 Seniorivesijumppa Maikki
17:15-18:00 Vesijumppa Maikki
17:30-18:30 Muokkaus Päivi
18:30-19:30 Sport Ulla
19:30-21:00 Intensiivivenytys Maikki

Ti 11.12
16:30-17:30 Intervallipump Kaisa R
17:45-18:45 Bodytrimmi Kaisa Ö
18:45-19:45 Kehonhuolto&venyttely Kaisa Ö

Ke 12.12
18:15-19:00 Vesjumppa Päivi
17:30-18:30 Zumba Kaisa R
18:30-19:30 Stepmuokkaus Ulla
16:30-17:30 Terveysliikunta Maikki(S2)
17:30-18:30 Bodymotion Maikki (S2)
19.20-20.30 Maikin kokovartalojumppaHirsimäen päiväkodilla

To 13.12
17:00-18:00 Reisi-pakara Nunnu
19:00-20:00 XXL-Dance Heidi

Pe 14.12
17:30-18:30 Muokkaus Anu

La 15.12
9:30-10:30 Muokkaus Kaisa Ö

Su 16.12
10:15-11:45 Supertreeni Kaisa Ö
17:30-18:30 Pump Anu

Ma 17.12
18:30-19:30 Sport Ulla

Ti 18.12
17:45-18:45 Bodytrimmi Kaisa Ö
18:45-19:45 Kehonhuolto & venyttely Kaisa Ö

Ke 19.12
17:00-18:00 Intervallipump Kaisa R
18:00-19:00 Boxing-treeni Ulla

To 20.12
17:00-18:00 Minuuttitreeni Kaisa R
18:00-19:00 Zumba Kaisa R
19:00-20:00 XXL-Dance Heidi

Pe 21.12
17:30-18:30 Muokkaus Anu

La 22.12
9:30-10:30 Muokkaus Mari Kopra

Ma 24.12
9:30-10:45 Aattoaamun rutistus Ulla

Ke 26.12
10:00-11:15 Kinkunsulatus Kaisa Ö

To 27.12
17:00-18:00 Reisi-pakara Nunnu
18:00-19:00 Boxing-treeni Ulla

Pe 28.12
17:00-18:00 Muokkaus Nunnu

La 29.12
9:30-10:30 Muokkaus Anu Heikkinen

Su 30.12
17:30-18:30 Muokkaus Mari Kopra

Ma 31.12
10:00-11:15 Supertreeni Kaisa Ö

Ti 1.1
18:00-19:00 Muokkaus Nunnu

Ke 2.1
17:00-18:00 Intervallipump Kaisa R
18:00-19:00 Tehotreeni Kaisa R

To 3.1
18:00-19:30 TuplaZumba Kaisa&Moona
19:00-20:00 XXL-Dance Heidi (Sali 2)

Pe 4.1
17:30-18:30 Muokkaus Anu

La 5.1
9:30-10:30 Muokkaus Kaisa Ö

Su 6.1
10:15-11:30 Supertreeni Kaisa Ö
17:30-18:30 Pump Anu
TULE TAPAAMAAN MEITÄ LIIKU SÄÄ -MESSUILLE!

KAIKILLE AVOIN Ahveniston avantosauna ke klo 20:15-21:30, hinta 4€

 

Pidätämme oikeuden tuntimuutoksiin