Optional Sidebar Info

Any information can be placed in the sidebar to help your website visitors navigate your site.

To make a boxed heading like the one above, simply apply the H3 tag.

To make a box like this, assign the "sidebarlt" class.

You can do anything with a sidebar box. Insert images, ads or other web content.

Here's a text link.

To make a box like this, assign the "sidebardk" class.

You can do anything with a sidebar box. Insert images, ads or other web content.

Here's a text link.

Kuntotunnit 21.8. - 10.12.2017

MAANANTAI
12.00-13.00 Seniorijumppa Magda
17.00-18.00 Terveysliikunta Maikki (S2)
17.30-18.30 Muokkaus Kaarin
18.00-19.00 Gospel-Jumppa Magda (S2)
18.30-19.30 Sport Ulla
19.30-21.00 Intensiivivenytys Maikki

TIISTAI
16.30-17.30 Intervallipump Kaisa R
17.30-18.30 Bodytrimmi Kaisa
18.30-19.30 Zumba © Mia

KESKIVIIKKO
17.15-18.30 Bodymotion & Muokkaus Maikki
18.00-19.00 Muokkaus & Kehonhuolto Kaisa R (S2)
18.30-19.30 Kokovartaloveivaus Ulla

19.15-20.30 Maikin kokovartalojumppa
Hirsimäen päiväkodilla 8 € (alk. 6.9.)

TORSTAI
16.00-17.00 Keppitrimmi Meiju
17.00-18.00 Reisi-vatsa-pakara Anne
18.00-19.00 Kehonpainotreeni Anne (S2)
18.00-19.00 Zumba Kaisa R.
19.00-20.00 Minuuttitreeni Kaisa R.
19.00-20.00 Stepdance Maikki (S2) (alk. 14.9.)

PERJANTAI
17.30-18.30 Stepfit Anu
18.30-19.30 Tehotreeni Anu, Ulla, Anne, Kaisa R

LAUANTAI
Vaihtuva ohjelma, aikatauluja päivitetään sitä mukaa kun tunnit varmistuvat!
16.9 ja 23.9 klo 9.30-10.30 Kaisa Ö:n Muokkaus
14.10.2017 klo 11.30-13.00 Energisen riehakkaat Zumba partyt Kaisan (R.) ja Moonan tahtiin yhden tunnin hinnalla!

SUNNUNTAI
10.15-11.30 Supertreeni Kaisa
17.00-18.00 Pump Anu
18.00-19.00 Muokkaus Ulla

Vesijumppamme alkavat uimahallin auetessa:
- ma klo 12.45 (seniorit) ja 17.15
- ke klo 18.15
- pe klo 13:30 (seniorit)

Tarkista tunnit päivittäin facebook –sivultamme

Kertamaksu 8,50 € / 7,00 €
10-kortti 73,00 € / 63,00 €
Kk-anytime 93,00 € / 83,00 €

Tervetuloa saunomaan ja uimaan
Apparalle keskiviikkoisin 21.6. alkaen klo 20.15 - 21.30
Hinta 4,00 €

Pidätämme oikeuden tuntimuutoksiin