Optional Sidebar Info

Any information can be placed in the sidebar to help your website visitors navigate your site.

To make a boxed heading like the one above, simply apply the H3 tag.

To make a box like this, assign the "sidebarlt" class.

You can do anything with a sidebar box. Insert images, ads or other web content.

Here's a text link.

To make a box like this, assign the "sidebardk" class.

You can do anything with a sidebar box. Insert images, ads or other web content.

Here's a text link.

Syksyn kuntotunnit 20.8 - 9.12.2018

MAANANTAI
17.30-18.30 Muokkaus Päivi
18.30-19.30 Sport Ulla
19.30-21.00 Intensiivivenytys Maikki

TIISTAI
16.30-17.30 Intervallipump Kaisa R
17.45-18.45 Bodytrimmi Kaisa Ö
18.45-19.45 Zumba © Mia

KESKIVIIKKO
16.30-17.30 Terveysliikunta Maikki (S2)
17.30-18:30 Bodymotion&Muokkaus Maikki (S2)
17.30-18.30 Minuuttitreeni Kaisa R
18.30-19:30 Tehomuokkaus Ulla

TORSTAI
18.00-19.00 Zumba Kaisa R.
19.00-20.00 Muokkaus Nunnu
19.00-20.00 Stepdance Maikki (S2, alk 13.9.)

PERJANTAI
17.30-18.30 Stepmuokkaus Ulla
Stepfit palaa kun Anu kuntoutuu!

LAUANTAI
9.30-10.30 Muokkaus Kaisa Ö

SUNNUNTAI
10.15-11.30 Supertreeni Kaisa Ö
17.30-18.30 Pump Ulla (kunnes Anu kuntoutuu)
18.30-19.30 Muokkaus Ulla

VESIJUMPAT alk. 3.9.

MAANANTAI
12.45-13.30 Seniorit Maikki
17.15-18.05 Vesijumppa Maikki
KESKIVIIKKO
18.15-19.05 Vesijumppa Päivi
PERJANTAI
13.30-14.15 Seniorit Ulla

Hirsimäen päiväkoti
KESKIVIIKKO alk 5.9.

19.20-20.30 Maikin kokovartalo-jumppa Hirsimäen päiväkodilla
8,5 €, myös 10-kortin ostomahdollisuus

Kesän kuntotunnit 2.5. -19.8.2018

MAANANTAI
18.30-19.30 Sport Ulla

TIISTAI
17.45-18.45 Bodytrimmi Kaisa
18.45-19.45 Kehonhuolto+venytys Kaisa

KESKIVIIKKO
17.30-18.30 Minuuttitreeni Kaisa R
18.30-19.30 Muokkaus Ulla (ei heinäkuussa)

TORSTAI
17.00-18.00 Tehotreeni Kaisa R
(Touko-Kesäkuu)
17.00-18.00 Intervallipump Kaisa R
(Heinä-Elokuu)
18.00-19.00 Zumba Kaisa R

LAUANTAI
9.15-10.15 Muokkaus Kaisa

SUNNUNTAI
10.15-11.30 Supertreeni Kaisa

 

Tanssikeskuksen kesän
vesijumpat Ahvenistolla
maanantaisin 4.6. – 13.8.
Klo 18.00-19.00 Hinta 7,5/6.5€
Vesijumppaajat pääsevät lastenlipulla sisään 3€,
satoi tai paistoi!

Tarkista tunnit päivittäin
facebook –sivultamme

Kertamaksu 8,50 € / 7,00 €
10-kortti 73,00 € / 63,00 €
Kk-anytime 93,00 € / 83,00 €
Kesä-anytime 280 €

Tervetuloa saunomaan ja uimaan
Apparalle keskiviikkoisin
klo 20.15 - 21.30
Hinta 4,00 €

Pidätämme oikeuden tuntimuutoksiin