Lukujärjestys

Kuntotunnit pidetään Makasiinin saleillamme, osoitteessa Aulangontie 1 B
Mahdolliset tuntimuutokset päivittäin Facebook -sivillamme

Syyskausi alkaa 15.8.

MAANANTAI
17.30-18.30 Muokkaus Anu (alk. 5.9)
18.30-19.30 Sport Ulla
19.30-21.00 Intensiivivenytys Maikki (alk. 5.9)

TIISTAI
16.30-17.30 Intervallipump Kaisa R
17.45-18.45 Bodytrimmi Kaisa Ö
18.45-19.45 Zumba © Mia

KESKIVIIKKO
16.30-17.30 Terveysliikunta Maikki (alk. 7.9)
17.00-18.00 Minuuttitreeni Kaisa R (parilliset viikot)
17.00-18.00 Tehotreeni Kaisa R (parittomat viikot)

TORSTAI
17.00-18.00 Teematunti (alk. 8.9) Vaihtuva ohjaaja
18.00-19.00 Zumba Kaisa R.
19.00-20.00 XXL-Dance® Heidi
20.00-21.00 Stepdance Maikki (alk. 8.9)

Torstain teematuntien syyskuun tarjonta:
8.9 Hulahumppa Nunnu
15.9 Aerodance Helena
22.9 Tempo (syke+lihas) Ulla
29.9 Tempo (syke+lihas) Ulla

PERJANTAI
17.30-18.30 Stepmuokkaus Anu (alk. 9.9)

LAUANTAI
09.30-10.30 Muokkaus Kaisa Ö
10.30-11.00 Venytys&kehonhuolto Kaisa Ö

SUNNUNTAI
17.30-18.30 Supertreeni Kaisa Ö

Hirsimäen päiväkoti
KESKIVIIKKO (alk. 7.9)
19.30-20.30 Kokovartalojumppa Maikki

VESIJUMPAT
MAANANTAI (alk. 5.9)
12.45-13.30 Seniorit Maikki
17.15-18.00 Vesijumppa Maikki
KESKIVIIKKO (alk. 7.9)
18.15-19.00 Vesijumppa Katariina

Hinnasto (SYKSY 2022)

Kertamaksut:
-30 min 6€/5€
-60 min 9€/7,50€
-90 min 13/11€

10-kortti 79€/69€
Kk-anytime 99€/89€
Kunto-anytime 340€/305€

Tuntien päivystys 15 min ennen tunnin alkua.